O Novembro Azul é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, com foco na prevenção do câncer de próstata e na promoção do bem-estar físico, mental e social dos homens. No IMABE – Instituto Madre Bernarda, acreditamos que cuidar da saúde vai além de exames médicos: envolve hábitos saudáveis, autocuidado e atenção à qualidade de vida.
Por que a prevenção é importante?
- O câncer de próstata é um dos mais comuns entre homens, mas a detecção precoce aumenta muito as chances de cura.
- Exames regulares, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas são passos fundamentais para a prevenção.
Saúde integral: corpo e mente
No IMABE, auxiliamos com atividades sobre cuidados com a saúde:
- Rodas de conversa e palestras sobre autocuidado e prevenção.
- Oficinas e atividades físicas para estimular hábitos saudáveis.
- Apoio emocional e social, fortalecendo vínculos e qualidade de vida.
Envolvendo toda a comunidade
Trabalhamos com homens de todas as idades e contextos, incluindo jovens, adultos, idosos, indígenas e migrante, promovendo:
- Acolhimento e aprendizado sobre saúde masculina.
- Troca de experiências e incentivo à prevenção.
- Fortalecimento de hábitos saudáveis no dia a dia.
Pequenas ações, grande impacto
- Alimentação saudável
- Redução do consumo de álcool e tabaco
- Exercícios físicos regulares
- Atenção à saúde mental
O Novembro Azul reforça que cuidar da saúde salva vidas. No IMABE, continuamos comprometidos em informar, acolher e apoiar homens da comunidade, fortalecendo a prevenção e o bem-estar.
A prevenção começa com atenção e cuidado – cuide-se!
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